Sport i jego zasady

Sport i jego zasady
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Sport i jego zasady
Sport Wstęp na temat o czym i dla kogo jest sport Sport to wszystkie czynności które wykonujemy w ciągu dnia może to być nap szybszy marsz lub bieg w parku wszystko to wpływa na polepszenie naszej kondycji. Sportem może być np. co dziennie bieganie 10 kilometrów, spotem jest jazda na rowerze, wrotkach, nartach, wspinaczka po ściance, siłownia, gra w piłkę, gra w koszykówkę , siatkówkę, piłkę ręczną, tenis stołowy, tenis ziemny, pływanie. I wiele innych rzeczy które wykonujemy aby nie żyć bezczynnie tylko robić coś co dobrze wpłynie na nasz organizm i samopoczucie, sport wpływa dobrze na ludzi którzy maja nadmiar tkanki tłuszczowej w swoim organizmie. Sport pomaga spalić nadmiar tłuszczu w organizmie przy czym wpływa na polepszenie zdrowia ludzi. Sport wpływa na szybsza przemianę materii w organizmie ludzi otyłych. Nawet ludzie którzy są szczupli powinni uprawiać jakiś sport wpłynie to korzystnie na ich kondycje i tężyznę fizyczną, sport wpływa korzystnie na samopoczucie. Przez uprawianie sportu człowiek zyskuje nowe siły psychiczne aby stawić czoła codziennemu życiu.

About the author